Các phương pháp nâng ngực tự nhiên đơn giản mà an toàn

Tổng hợp 4 cách nâng ngực tự dưng bằng Massage, tập thể dục, đắp mặt nạ cho ngực, ăn nhiều trứng gà là top 4 cách nâng ngực tự nhiên được nhiều eva áp dụng hiện nay với mong muốn sở hữu khuôn ngực to, đẹp hơn mỗi ngày.

1. Cách nâng ngực tự nhiên bằng massage ngực tự nhiên

(Xem thêm: giải phẫu nâng ngực  )

Massage ngực là một trong các cách nâng ngực tự nhiên được nhiều các nàng áp dụng bởi nó có tính đơn giản, thuận tiện cao hơn nữa thích hợp với nhiều nếu khác nhau.

Không chỉ giúp nâng ngực, các động tác massage còn giúp thúc đầy liệu trình lưu thông khí huyết, giúp da vùng này săn chắc, mịn màng hơn.

(Xem thêm: cach tap nguc tai nha )

Cách nâng ngực hiệu quả nhất được cách làm rất đơn giản, hàng ngày bạn hãy massage ngực đều đặn vào các buổi sáng, buổi tối.

Cách nâng ngực tại nhà này đòi hỏi mỗi lần khoảng từ 15-20 phút theo các bước: đặt 2 tay ở khe ngực, massage theo chiều kim đồng hồ, từ trái qua phải, từ dưới lên trên kết hợp nắn nhẹ để chỉnh dáng ngực trong giả dụ dáng ngực không đẹp.

(Xem thêm: giai phau nang nguc )

2. Cách nâng ngực tự nhiên bằng nguyên liệu trứng gà

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, trong trứng gà có chứa các chất kích thích sự vững mạnh của vòng 1 đồng thời phân phối các dưỡng chất giúp đẹp dáng sáng da.

Chính vì thế, áp dụng cách nâng ngực trùng hợp với trứng gà được nhiều phái đẹp rỉ tai nhau tiến trình để cóngực to hơn. Cách làm như sau:

Cách 1: Ăn từ 1 – 2 quả trứng gà luộc thường nhật vào buổi sáng và tối.

Cách 2: Hấp trứng gà + mật ong + sữa tươi. Ăn từ 2 – 4 lần/ tuần

quan tâm: Cách này không được như khuyến khích áp dụng cho những chị em mắc chứng khó tiêu. Phải thật nhẫn nại mới nhìn thấy sự thay đổi về kích cỡ ngực.

3. Nâng ngực tự dưng với các bài thể dục đơn giản

thường nhật, chị em nên dành từ 30 – 45 phút để thực hiện các bài thể dục dành riêng cho vùng ngực như bơi lội, đẩy, ép tạ,… để giúp ngực to hơn.

Với cách nâng ngực tự nhiên này, các eva có thể cải thiện đáng kể tình trạng sức khỏe của mình khi thực hiện đúng cách.

thế nhưng, với những người có tiền sử về bệnh tim mạch hay huyết áp thì nên tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi áp dụng.

4. Cách nâng ngực bằng cách đắp mặt nạ cho ngực

Bạn có thể dùng các nguyên liệu tự nhiên như mật ong, cà chua, đu đủ chín, bơ, lòng trắng trứng,… để đắp mặt nạ giúp ngực to lên.

Để tránh bị ngứa hay dị ứng, các nàng nên theo dõi phản ứng của da vùng ngực hơn nữa không nóng vội khi áp dụng cách này vì các liên quan làm ngực nở khá đủng đỉnh.

thực tiễn cho thấy các cách nâng ngực trùng hợp cho kết quả khá chậm chạp bên cạnh đó không phát huy nhiều tác dụng trong trường hợp ngực nhỏ do di truyền, đối tượng áp dụng qua công đoạn phát triển (sau 24 tuổi), ngực nhỏ cộng thêm tình trạng lệch,…

Chúc các bạn sớm mang lại kết quả như đợi mong!

Logo

Đặt hẹn miễn phí

Bạn vui lòng điền đầy đủ các thông tin để tiếp tục

Bình luận

Khuyến mại bom tấn