Biện pháp chữa sạch mụn quanh miệng

Mụn mọc quanh miệng có nhiều nguyên do nhưng dù căn do gì đi nữa thì việc có trên thị trường những nốt mụn đỏ khiến bạn ngứa ngáy. Bạn xin hãy loại sạch mụn quanh miệng nhờ các cách đơn giản trong Hôm nay.

nguyên nhân mụn có trên thị trường quanh miệng
1
– Môi trường bên ngoài ảnh hưởng vào: tri mun trung ca nhanh nhat ánh nắng, nhiệt độ…

– Các chất thừa của thực phẩm, kem đánh răng, kem cạo râu, mỹ phẩm điểm trang… còn bám trên da do chưa rửa sạch.

– Ăn nhiều thức ăn có tính cay nóng: Ớt, tiêu, gừng, nước ngọt, bia rượu, cà phê…

–  Hệ tiêu hóa có vấn đề

– …

Hiểu được nguyên cớ gây mụn để có cách cách trị mụn trứng cá hiệu quả dễ dàng

Đầu tiên, nếu bạn bị mụn do môi trường bên ngoài chạm vào thì cần ngăn chặn ngay bằng cách:
– bưng bít da mặt cẩn thận khi ra ngoài, thoa kem chống nắng trước khi ra nắng 30 phút.

– tiết kiệm đi vào môi trường có khói bụi, chất độc hại. Nếu có bước vào nên bưng bít bằng khẩu trang chống độc.

– Vệ sinh khẩu trang, khăn che mặt hằng ngày.

Thứ hai, bị mụn do da mặt không được vệ sinh sạch sẽ, cần:

– Mỗi ngày nên rửa mặt 2-3 lần, trong đó có 1-2 lần dùng sữa rửa mặt. Rửa mặt thật sạch và lau khô. hãy dùng nước huê hồng lau mặt để xóa sổ các chất bẩn, trị mụn ở nam giới.

– Tẩy trang sạch sẽ khi không cần tới lớp điểm trang.

– Rửa miệng, xúc miệng sạch sau khi ăn.

– Nếu da đang bị mụn thì tiết kiệm các hoạt động như: Nặn mụn, cạo râu, trang điểm…

Thứ ba, ăn thức nóng gây nổi mụn và hệ tiêu hóa gặp những điều

Cách cách trị mụn trứng cá hiệu quả nhất rất đơn giản. Bạn cần điều chỉnh và đổi thay chế độ ăn uống của mình. Ngừng ăn các thực phẩm cay nóng, có chứa chất kích thích. Tăng cường bổ sung rau xanh, trái cây, nước vào menu hằng ngày.

Một số loại nước trái cây, rau củ giúp hạ nhiệt, thanh lọc thân thể như: Nước rau má, nước rau diếp cá, nước ép cà chua, bưởi… giúp “xẹp” mụn đặc hiệu.

Ngoài ra, bạn cần hạn chế ăn các món chiên xào, nướng mà tăng cường ăn rau củ luộc, canh, món hấp… để nhanh nhất hết mụn trị mụn cho dân văn phòng.

Mỗi ngày ăn 1-2 hũ sữa chua hoặc uống sữa chua lên men sẽ giúp cho hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh và làm việc tốt hơn.

Ngoài các cách cách trị mụn trứng cá hiệu quả nhất trên thì bạn cấp thiết lập một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và thực hiện công việc hợp lý. Nên ngủ trước 21-22h, tập thể dục đều đặn và giữ gìn vệ sinh sạch sẽ là bạn có ngay một làn da chắc khỏe.

Nguồn : http://catmi.com.vn/

Logo

Đặt hẹn miễn phí

Bạn vui lòng điền đầy đủ các thông tin để tiếp tục

Bình luận

Khuyến mại bom tấn